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Sou Naturóloga graduada pela Universidade Anhembi Morumbi e professora de Yoga certificada pela Aliança do Yoga. Há 13 anos estudo terapias corporais e dedico-me a viver e inspirar pessoas a terem uma vida mais saudável e feliz.
Aos 16 anos iniciei o meu interesse pela expressão corporal quando comecei a ter aulas de teatro na cidade onde morava. Algum tempo depois, percebi como o movimento do corpo influenciava nas emoções e na saúde, e foi então que dei início ao estudo das terapias corporais.
Entre os anos de 2006 e 2009 estudei a arte japonesa do Zen Shiatsu e Kenjustsu e iniciei a minha prática de Yoga. Em 2009 comecei a minha graduação em Naturologia na Universidade Anhembi Morumbi e posteriormente estudei Hatha Yoga Vinyasa com a reconhecida e prestigiada instrutora Camila Reitz.
Após terminar este curso, entrei numa equipa de saúde multidisciplinar de um projeto social do estado de São Paulo-BR, chamado Casa do Adolescente. Como membro da equipa, dava aulas de Yoga em casas de apoio a adolescentes e pais que passavam por algum atendimento psicológico. Foi uma experiência enriquecedora, e que me deu inspiração para escrever o artigo final para a minha Licenciatura em Naturologia: “Contribuições da prática do Yoga no tratamento da Síndrome dos Ovários Poliquísticos”.
Depois de formada, comecei a dar aulas de Yoga em ginásios que atendiam pequenos grupos de pessoas e procurava dar um atendimento personalizado aos meus alunos. Foi pela crescente demanda e pelo gosto de apreciar e respeitar a individualidade de cada ser, que iniciei as aulas ao domicílio.
Hoje, vivo com a minha família em Portugal, continuo a dar aulas de Yoga ao domicílio na região de Lisboa e atuo como Naturóloga e Terapeuta de Zen Shiatsu na Centro de Osteopatia e Yoga em Carcavelos-Cascais.